2 cách giảm mỡ bụng bằng mật ong hiệu quả

Mật ong không chỉ là nguyên liệu tốt trong việc chăm sóc sức khỏe mà còn được dùng rất phổ biến để chăm sóc sắc đẹp, chăm sóc body, chăm sóc da. Trong đó, giảm mỡ bụng bằng mật ong là một phương pháp vô cùng hiệu quả đã nhiều người áp dụng.




Chị em phụ nữ rất dễ bị béo bụng, điều này làm cản trở rất nhiều trong việc diện những bộ đồ đẹp hay những chiếc áo ôm sát eo. Nếu như đang tìm cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả thì chị em chúng ta không nên bỏ qua cách giảm mỡ bụng bằng mật ong đâu nhé.

Công dụng giảm cân bằng mật ong


Mật ong là nguyên liệu tốt cho cơ thể, sức khỏe. Với quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng thì mật ong cũng đóng vai trò khá lớn. Mật ong ngọt nhưng không gây mập nên bạn đừng lo. Nếu muốn tăng cân bằng mật ong thì bạn sẽ áp dụng với nguyên liệu khác nhé.

Với 100g mật ong, chỉ chứa 294 calories. Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calorie nên đừng lo dùng mật ong sẽ mập nhé.

Dưới đây là 2 cách giảm mỡ bụng bằng mật ong hiệu quả tại nhà, chị em phụ nữ có thể áp dụng:

Cách giảm mỡ bụng tại nhà


Giảm mỡ bụng bằng mật ong nước ấm:




Một ly nước ấm với 2-3 muỗng mật ong, hòa tan sẽ trở thành thức uống giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Mật ong pha nước ấm sẽ giúp chuyển hóa nhanh các chất béo tích tụ trong cơ thể.

Hãy uống mật ong nước ấp sau bữa tối để giảm mỡ bụng tốt, hoặc những lúc cảm thấy đói bạn cũng có thể uống mật ong nhé.

Mật ong, chanh, nước ấm:




Với cách giảm mỡ bụng này bạn thêm chanh vào nữa là được, giảm mỡ bụng bằng chanh cũng được nhiều người áp dụng, nhất là nước chanh pha loãng. Do đó, sự kết hợp này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn nhiều.

Pha nước ấm mật ong và vắt thêm 1/2 trái chanh vào để uống mỗi ngày trước khi ăn sáng và trước buổi tối đi ngủ nhé.

Mật ong nước ấm và chanh còn giống như một loại nước detox thanh lọc cơ thể rất hiệu quả đấy.

Với 2 cách giảm mỡ bụng bằng mật ong hiệu quả như trên, hãy áp dụng thường xuyên nhé, bạn sẽ có được vòng 2 thon gọn hơn và sức khỏe cũng được tăng cường hơn đấy, phụ nữ là phải đẹp.

Share on Google Plus

About Thái Thanh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.