Cách nấu canh rong biển dầu mè chay

Thỉnh thoảng thưởng thức những món chay sẽ giúp cơ thể bạn đào thải được chất độc cũng như hạn chế được quá nhiều chất vào cơ thể.



Xem thêm:

Vịt om dứa, món ngon dễ làm

Cách làm món gà nướng mật ong ngon thơm hấp dẫn

Tự tay làm bánh ngon đãi cả nhà


Hãy thử sức với món canh rong biển dầu mè chay để thay đổi thực đơn gia đình hôm nay nhé. Cách nấu canh rong biển dầu mè chay rất đơn giản, món ăn thanh tịnh này thực sự bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe đấy. 

Rong biển là thức ăn không có mùi vị quá ngon nhưng nó lại giúp bồi bổ cơ thể tốt. Dầu mè thì tốt cho xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương khi về già. Vì vậy, thỉnh thoảng bạn cũng nên thêm canh rong biển dầu mè chay vào danh sách những mon ngon moi ngay của gia đình mình để thay đổi khẩu vị và chăm sóc sức khỏe cả gia đình nhé.

Cách nấu canh rong biển dầu mè chay không khó, cùng bắt tay vào thực hiện nhé.

Nguyên liệu:

Rong biển khô, dầu mè, tỏi băm, hành lá, nước tương

Cách làm:


Canh rong biển dầu mè chay còn là món ăn tốt cho xương khớp

- Rong biển khô khoảng 50 gr, đem ngâm với nước nóng cho nở to rồi rửa sạch, thái ngắn.

- Dầu mè đưa lên nồi lửa nấu cho nóng rồi cho rong biển, nước tương vào xào khoảng 2 phút.

- Cho thêm nước lọc đủ ăn, nêm gia vị, sôi lên khoảng 5 phút thì tắt cho hành lá thái khúc vào và có thể thưởng thức.

Canh rong biển dầu mè chay vừa là món ăn ngon, bồi bổ sức khỏe vừa là món ăn tốt cho xương khớp. Rất nhiều người đã áp dụng cách giảm đau khớp bằng nấu món ăn này. Hãy lưu giữ bí quyết chăm sóc sức khỏe này nhé.

Share on Google Plus

About Thái Thanh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.