Công dụng của mật ong đối với sức khỏe

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Mật ong có thể giúp phòng, ngừa, chữa rất nhiều bệnh ở con người. Công dụng của mật ong đối với sức khỏe là rất tuyệt vời, vì vậy, bạn không nên bỏ qua nguyên liệu này.



Thành phần của mật ong:

Một muỗng canh mật ong nguyên chất chứa 64 calo, bao gồm chất béo, cholesterol và natri. Thành phần mật ong chứa khoảng 80% carbohydrates, 18% nước và 2% vitamin, khoáng chất và acid amin. Tất cả đều là dưỡng chất tốt cho sức khỏe cũng như việc chăm sóc da, làm đẹp.

Cùng thanhlamfc.com đi tìm hiểu về công dụng của mật ong đối với sức khỏe để hiểu rõ hơn về nguyên liệu tự nhiên này nhé.

Công dụng của mật ong với sức khỏe:

- Phòng ngừa ung thư, tim mạch:



Ung thư, tim mạch là những bệnh nguy hiểm ở con người và có thể dẫn đến tử vong. Mật ong rất tốt cho sức khỏe và có khả năng phòng ngừa ung thư, tim mạch.

Lý do là vì, trong mật ong có chứa chất chống ô xy hóa Flavonoid, chất này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư cũng như tốt cho người cao huyết áp.

- Bồi bổ cơ thể:

Rất tốt cho cơ thể vì nó có nhiều dưỡng chất, sử dụng mật ong sẽ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể bạn. Trong mật ong có chứa khoảng 30% glucose và 40% fructose riêng lẻ với nhau, loại này phù hợp trong việc tăng sức khỏe, bồi bổ cơ thể.

- Chữa ho:



Vì có tính kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng. Do đó, bài thuốc dân gian trị ho bằng mật ong như mật ong với tỏi trị ho, trị ho bằng mật ong hấp quất (tắc), trị ho bằng mật ong hấp lá hẹ, trị ho bằng mật ong hấp lá húng chanh... 

Tất cả đều có công dụng trị ho nhanh và hiệu quả. Những bài thuốc này được sử dụng nhiều trong việc trị ho cho trẻ em.

- Chữa bỏng nhẹ:



Cũng nhờ tính kháng khuẩn, chống nấm mà mật ong chữa bỏng nhẹ rất tốt. Thành phần của maatjj ong sẽ giúp ngăn chặn các vi khuẩn phát triển, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bị bỏng nhẹ thì bạn chỉ cần thoa chút mật ong lên vết thương vài lần là sẽ nhanh chóng khỏi.
Mau lành vết thương:

Cũng bởi khả năng chống khuẩn, kháng viêm... nên mật ong có thể chữa vết thương mau lành một cách hiệu quả.

- Tốt cho hệ tiêu hóa:

Nếu bị táo bón, đầy hơi thì mật ong có thể giúp bạn loại bỏ được những triệu chứng này. Mật ong có khả năng tăng cường tiêu hóa, tăng miễn dịch, giảm dị ứng bởi nó có nhiều vi khuẩn tốt cho cơ quan này.

- Chữa đau dạ dày:



Những người bị đau dạ dày rất thường dùng mật ong để chữa trị và có kết quả tốt. Nếu bạn bị viêm loét dạ dày thì mật ong sẽ giúp bạn bằng cách sử dụng bài thuốc chữa đau dạ dày bằng mật ong với nghệ đen, mật ong với nghệ vàng...

Ngoài ra, công dụng của mật ong đối với sức khỏe còn giúp giảm đau họng, cảm cúm, cung cấp chất dinh dưỡng cao cho cơ thể... Không nên bỏ qua mật ong để chăm sóc sức khỏe đời sống gia đình mình tốt hơn nhé.
Share on Google Plus

About Thái Thanh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.