Giảm cân nhanh mạnh bằng 3 nhánh tỏi mỗi ngày

Tỏi là một trong những gia vị rất phổ biến trong nấu nướng, nó cũng là thành phần không thể thiếu trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Ngoài ra, tỏi còn được dùng để giảm cân hết sức hiệu quả. 

Xem thêm:

Nước chanh loãng – Thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả


Bí đao phơi khô giảm cân không?

Công dụng giảm cân của tỏi:

Ăn tỏi giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất. Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân. 

Ngoài ra, cung cấp tỏi cho cơ thể còn giúp hạn chế sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da. Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%. 

Cách giảm cân bằng tỏi có nhiều ví dụ như ngâm tỏi trong rượu để uống, thêm tỏi trong quá trình chế biến món ăn... Ngoài ra, còn một cách giảm cân bằng tỏi rất hữu hiệu tức thì đó nữa là ăn 3 nhánh tỏi sống mỗi ngày. Cùng khám phá bí quyết giảm cân bằng tỏi này ngay nhé.



Một trong những cách giảm cân bằng tỏi được truyền tai nhau đó chính là vào buổi sáng, ăn 3 nhánh tỏi và uống nước chanh cho vài hột muối và ăn sáng như bình thường.

Ăn tỏi sống giảm cân sẽ giúp bạn luôn có cảm giác nó, ngăn chặn sự thèm ăn rất hiệu quả. Nhiều chị em đã áp dụng và nói rằng không hề có cảm giác thèm ăn mà người vẫn khỏe mạnh bình thường.

Nước chanh ở đây các bạn pha như bình thường nhưng không cho đường mà cho một vài hạt muối hột. 

Ăn tỏi sống chắc hẳn rất khó khăn đối với nhiều người vì nó vừa cay lại vừa có mùi rất nặng. Một bí quyết để giảm mùi của tỏi đó là nên đánh răng, ăn kẹo singum hoặc sau khi ăn 3 nhánh tỏi sống, uống nước chanh thì bạn nên uống một chút sữa tươi không đường.

Chúc các bạn áp dụng cách giảm cân này thành công nhé!

Share on Google Plus

About Thái Thanh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.